Drieblad



Change! Scholen
Drieblad
3bldlogotop3
groep3

Change!

  Jongeren
groep
 

Waarom Change! 

Er knaagde iets aan mij dat de faalangstreductietraining zoals ik die leerde en dus ook gaf, beter moest kunnen, met meer resultaat.
Ik deed een Persoonlijk Leiderschapstraining. Kwam mijn eigen frustraties en angsten tegen.
Heel intensief en soms heel spannend. Het gaf mij meer zelfvertrouwen dan alle andere dingen die ik daarvoor deed.

Dat wilde ik ook voor mijn leerlingen.
Het werd: een training, in de stijl van de PL die de naam Change! kreeg.
Ik heb daarbij uitdagende oefeningen bedacht, speciaal voor jongeren.

Uit onderzoek blijkt dat je jongeren beter bereikt via emotie, uitdaging en complimenten dan via redeneren en controle.
Daar maakt deze training gebruik van!  (bron: Het Puberende Brein; Eveline Crone )
Tot nu toe is 97,5 % van de deelnemers geslaagd!


Wie ik ben

Ik ben docent biologie, faalangstreductie trainer en vertrouwenspersoon op een VMBO school.
Ik begeleid achttien jaar mensen met faalangst. Via mijn bedrijf Drieblad en op middelbare scholen.
De laatste jaren heb ik me gespecialiseerd in het geven van Faalangst Reductie Trainingen aan examenkandidaten op het VMBO.


Wie ik denk dat jij bent

Je zit in je examenjaar en je strest over de toetsweken, de presentatie van je sector werkstuk en natuurlijk het examen zelf. Je begrijpt het belang van je examen, maar soms haal je niet de resultaten waar je op hoopt. Je bent bereid om toch een stap extra te doen om je examen te halen!
Het tegenvallen kan aan veel dingen liggen: je motivatie, een mismatch tussen jou en die docent, er is gedoe of een nare gebeurtenis in je privé-leven, dat leuke feest won het van huiswerk maken of je hebt niet helemaal helder hoe het fout ging.
Als je resultaat tegenvalt denk je misschien dat je een sukkel bent en dat je de moeite niet waard bent. Of een van de duizend variaties op dit thema. Daardoor wordt schoolwerk minder leuk.
Dit kun je met deze training doorbreken. Ook van minder resultaat kun je leren. Jij bent veel meer dan je resultaat. Als je jezelf de moeite waard vindt kun je je doelen bijstellen en met een goed gevoel naar een positief resultaat toe werken!


Hoe het gaat

De training wordt in 8 blokken van 2 uur of 4 blokken van 4 uur gegeven of iets daar tussen in.
In de training geven we o.a. aandacht aan planning, ontspanning, piekergedachten, uitstelgedrag en toets-evaluatie. Nuttig, maar niet het spannendste. Of toch? Leren niet uit te stellen kan bijvoorbeeld heel uitdagend zijn.
Ook maak ik gebruik van muziek en filmfragmenten.
Maar waar het echt om gaat zijn de opdrachten waarbij het belangrijk is om jezelf te laten zien en jezelf serieus te nemen. Als je dat gedaan hebt ben je trots op jezelf.
En om te zien wanneer iemand uit de groep goed bezig is.
En om… Maar dat merk je wel als je er bent.


E-coaching

En er is E-coaching.
Elke les zijn er opdrachten waarvan je het resultaat aan de trainer mailt; je privacy is gegarandeerd.
Hierop krijg je naar behoefte individueel antwoord.


De naam:

De naam van de training is afgeleid van de tekst waar elke samenkomst mee begint. Die is afkomstig van het nummer Change van het album ‘Introducing Joss Stone’ van Joss Stone.
De laatste zin: “You gotta have balls to change” is wezenlijk: Je hebt moed nodig om je onzekerheid los te laten; om te veranderen!


Deelnemers

Een interview direct na de training:


                        En een half jaar later:


Dit geeft aan dat Change! een langdurig positief effect heeft op de deelnemers.



Andere reacties van deelnemers op de vraag: "Wat heeft de training je gegeven?"

  • Dat ik goed ben zoals ik ben.
  • Ik hoef me niet zo veel van anderen aan te trekken.
  • Ik heb geleerd hoe ik mij beter kan beheersen en hoe ik zonder angst een normale presentatie kan geven.
  • Dat je eigenlijk meer kan dan je zelf denkt.
  • Als je ergens voor wilt gaan moet je het gewoon doen.
  • ik kan meer bereiken dan ik denk.
  • Het is niet erg als je een fout maakt of als je de controle over dingen kwijt raakt.
  • Ik heb meer zelfvertrouwen bij dingen die ik spannend vind.
  • Ik kan me wat sneller over vervelende gebeurtenissen heen zetten.
  • Goed voorbereiden en daarna loslaten.
  • Ontspannen in moeilijke situaties.
  • Ik heb meer plezier met anderen.
  • Ik socialiseer sneller.

pijl naar boven


©2012 Drieblad